为让大一新生更好地融入大学新生活，增强心理素质，提高大学生心理健康意识，增强校园心理氛围，构建和谐校园，外国语学院于2024年9月9日下午14:30在跬步楼1115开展新生心理健康教育讲座，参加此次讲座的嘉宾有外国语学院王卫民老师，学生会主席冯浩以及全体大一新生。

王卫民老师以“新的赛道，新的起点”为题展开本次讲座。首先，他以毛泽东的诗《沁园春·长沙》作砖，提及诗中的“浪遏飞舟”一词，引出“大学之舟”之玉，告诉我们即使生活之舟纷繁复杂，大家也要善于改变，积极面对。随后，老师教导我们要学会赞美，赞美你我他，向大众传递美好。与此同时，王老师还设置了诸多互动环节，同学们通过此举不仅能够锻炼自我表达能力，还能了解到自己的真实情况。最后，正如王老师所提及的那句话，“大学的起点就在于积极地适应新的学习环境和新的生活环境。”把握起点，守住当下，如此，掌握其中真谛，为大家的大学生活开一个好头。

通过此次讲座，同学们初步了解了心理健康的基本知识，培育了学生优良的心理品质和意志品质，促进学生的全面发展。相信新同学们经过此次讲座，能够深刻领悟到要勇于改变自己、突破现状，牢牢掌握自身命运，珍惜当下时光，以饱满的热情和积极向上的态度去迎接新生活，勇敢地面对未来的所有挑战。

撰稿人：陈思妤

指导老师：冷全宝

初审：刘子灵

二审：李晓雨

终审：刘佳萍